2021年，中国GDP突破110万亿大关，达到了114.37万亿。

然而，全国负债又是多少呢？以200万亿的规模，毫无争议地碾压2021年的全国GDP。

200万亿负债，哪怕分摊到14亿人的身上，平均下来每个人依旧背负高达14.3万的负债。如此惊人的负债规模，我们不禁要问，究竟是谁“偷了”我们的钱，让我们背负上如此“沉甸甸的负担”？

【资料图】

想必你也猜到了，那就是房贷。

房贷到底有多重，压在多少家庭的身上？

根据《中国城镇居民家庭资产负债调查报告》显示，截至2021年末，43.4%的城镇居民家庭背负了高达38.5万亿的房贷。大致折合一下，约有1.05亿户家庭的肩膀上，压着沉甸甸的房贷。

不过，值得一提的是，有些家庭看似没有房贷，但实际上则是子女要还房贷，双方老人也帮着还房贷，可谓是“一贷在肩，三家共扛”。

然而，也有人心存困惑。全国负债200万亿，房贷仅仅只有38.5万亿吗？是不是数字搞错了？虽说这个数据没有错，但实际上这笔“债务”只是欠下的“本金”而已，还没算房贷家庭需要偿还给银行的利息。

根据业内人士，以银行房贷普遍利率和住房公积金贷款利率计算的话，中国人房贷总额大致在66.8万亿左右，等同于利息就占了四成。

更尴尬的是，大部分所谓的“中产阶级”主要资产就是房子，往往会有一、两套房子。一套留给自己，一套留给儿女长大结婚用。如果有一天，房价不值钱了，又或者有价却没市场，交易不出去，那么这些“中产阶级”将面对辛辛苦苦几十年，一夜回到解放前的心酸。

试问，抛开房产，中国普通家庭还剩下多少资产？

这是一个很尴尬、很刺痛心灵的问题。

车贷成为压在中国家庭脊椎上的“负担”

在房贷之后，中国家庭背负的第二座“债务高山”则是车贷。

很多所谓的专家，指责现在年轻人“好排场”，还没有工作，或没有多少积蓄的基础上，就买二三十万，甚至更贵的轿车，让刚刚组建的家庭，瞬间背负起沉甸甸的“车贷”。

坦白地说，这真的有点冤枉当下的年轻人，也有些冤枉早已步入婚姻的80后、90后。很多时候，不是他们愿意买车，而是铺天盖地的宣传，已经把买车和婚姻嫁娶捆绑到了一起。

“不买车，就别结婚。”这样的奇葩观念很普遍，因为这背后有着巨大的利益。男方要买房，女方要陪嫁一辆车，这样一来男女双方似乎“都没那么吃亏”。很巧妙地“交换”，将人心、人性把握得相当精准。

车销售出去了，男方家庭多少“心理平衡了”，税收上来了，小两口的代步工具也有了，顺便也盘活了汽车产业链，包括石油能源、保险等等。大家都很开心，共同默认了这样的游戏规则，然而不少收入一般的年轻家庭却背负上了沉甸甸的负担。

至于“消费贷”，坦白地讲真正“刷卡”买奢侈品的人数确实不少，但是别忘了这是一个拥有14亿人口的庞大基数，所以显得人很多。但按照比例计算，其实真的没多少。很多人“刷卡”消费，是为了应对生活的青黄不接。

家里的猫猫狗狗生病了，掏不出钱只能“刷卡”。自己生病了，没有多少存款，有时也得“举债”。本质上讲，很多“消费贷”不是产生于奢侈品，而是生活当中，用来“救急”或稍有不慎就“花多了”，一时间无法平衡债务。于是，债务越滚越多，越滚越没完没了。

正应了那句话“物价涨，通胀涨，债务也在涨，唯独工资不涨。”

关键问题来了，为什么工资不涨？

债务再涨，收入为何不跟着涨？

对于这个问题，撇开那些“顾全大局”的回答姑且不谈，因为谈了也没意义。就谈两点，大家便会明白债务是如何“摧残”年轻人和他们的家庭。

第一点，债务最大的危害，在于连续性欠债、还债带来的“心累感”，让很多人没力气赚到更多的钱。

你只要欠了银行的钱，每月都得还，而且还要背负利息，面对违约金以及信用受损、破产的压力。

什么感受呢？

心累。

当朝气蓬勃的年轻人，或者由这些年轻人组建的家庭，每到账期日都一次次提醒自己该还债了，要准备还债了，尤其钱不够东拼西凑、拆东墙补西墙还债时，那叫一个“愁”，那叫一个“心累”。

累一天，累两天，年轻人能忍。

累一个月，累两个月，年轻人能扛。

然而大部分房贷、车贷又或者消费贷，持续“心累”的时间往往超过半年，一年，五年，十年。使得“心累”成为一种身心常态时，大部分年轻人会失去奋斗的积极性，得过且过，一门心思想着还上债。其余时间，刷刷“短视频”缓解下疲惫的身心。

至于别的事情，就真的什么都不想去想了。

可问题是，当年轻人没有心力去思考、没有精力去奋斗、去试着改变，当下的生活也逐渐陷入了一成不变的死寂。而一旦遭遇“突发意外”，需要用到钱时，他们根本无力应对。

最后，他们只能选择继续举债，看着债务蹭蹭蹭地往上涨，就此陷入恶性循环带来的绝望和无力。

这一刻，债务给年轻人、年轻家庭带来的“心累感”，不仅阻止了他们的成长，也阻止了这些个人和家庭，变得更好的机会。为此透支的，却是他们的心力、他们的未来，他们把握美好人生的机会。

第二点，债务容易造成沮丧感，让人陷入“破罐子破摔”的自我放逐、自暴自弃。即便没有达到这一步，长久的压力，也会让人陷入亚健康状态。

所谓的“亚健康”，最要命的是身体和人的状态，都“看不到希望”，自然也就别想着增加收入、赚更多的钱。

债务对于一个国家而言，能刺激消费，能加速发展等等。但坦白地讲，对于个人，弊大于利。那些强调“利大于弊”的人，都是站在“韭菜们”身后的受益者，这是实话。

所以，当下的年轻人，越来越佛系，不消费、不结婚。正应了那句话“出来混，总是要还的。”各种广告、各种“无脑宣传”，忽悠人们相信所谓的“享受小资生活才不枉人活一世”、“爱你就要买钻戒”、“爱你就要520朵红玫瑰”等等，换来的是大家越来越不吃这一套了。

这一刻，很多人的心智，被这些不负责任的宣传“戏耍残了”。

那么，当我们欠下债务，又该如何摆脱“债务泥潭”呢？

如何摆脱债务“泥潭”？

答案似乎有很多，但本质上就一点，必须想办法“创造增量”。换句话说，还债不能只靠省钱，还要想办法多赚钱。

多赚钱，意味着可能你需要投资自己，你需要留下一点资源助力自己。所以，除了压缩消费之外，最重要的是一定不要把手中所有的钱，都拿去还债，以此希望尽早把债务还清。这一点，尤其适用于短期内无法偿还清债务的年轻人或家庭。

哪怕债务偿还的时间会更长一些，哪怕利息会多还一些，只要不是高利贷，而短期内又还不清。那么，需要留下一点钱，考虑如何投资自己，以及给生活留下最后一点“保障”。

投资很多时候，不需要花费太多。尤其是学习技能方面，在网上买个“二手课程”，搭配一些相关教材图书，自己看，自己学，自己摸索。不懂得，在网上总能找到可以问得“免费热心肠老师”。

更何况，互联网上各种视频平台，也能搜到大部分相关内容。关键是，你想把这件事做成。学会了，在网上搜搜，或者对应求职软件，都能找到相关的工作。而且有些技能，完全可以在下班后的业余时间，进行兼职变现。

让自己始终处于成长状态，并且把时间管理好，忙起来，一定会有改变，改变会带来收入。至于不知道自己该学什么，那就看看求职网站或软件，确定人家需要什么技能，你再去学。说起来简单，做起来难，但唯有以成长对抗债务，才是最有效地摆脱债务的方式。

至于“心累”的感觉，有朋友的话，约出来倾诉一下会好受很多。对于比较宅的人，可以在网上倾诉，也可以通过运动宣泄，都是比较好的方式。

当心不那么累，当自己沉浸在努力与挣扎反抗带来的快感中，你的状态改变了，人也就改变了，带来的变化一定也会帮你一点点拉出“债务泥潭”。

最后，希望大家远离债务，莫要再被那些“有心人”忽悠进这个深渊泥潭。因为，普通人是拿未来和生命的美好还债。如此代价建起来的债务海市蜃楼，不要也罢。不要再让忽悠者“偷走”我们的钱、我们的未来。

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